🎓 Înscrieri deschise pentru noul curs de Biohacking! Locuri limitate disponibile
CURS CERTIFICAT DE BIOHACKING

Transformă-ți Sănătatea cu Biohacking

Descoperă tehnici științifice dovedite pentru optimizarea energiei, îmbunătățirea somnului și maximizarea performanței cognitive. Cursul complet pentru începători în România.

  • Program structurat pe 8 săptămâni cu rezultate măsurabile
  • Certificat recunoscut internațional la finalizare
  • Acces la comunitatea privată de practicanți
  • Suport personalizat de la experți în biohacking
Curs Biohacking România

DE CE BIOHACKING

Beneficiile Transformării Tale

Biohacking-ul este știința și arta optimizării funcțiilor corporale și mentale prin tehnici dovedite științific. Iată ce vei dobândi:

Energie Constantă

Învață să-ți optimizezi metabolismul și să menții nivele stabile de energie pe tot parcursul zilei, fără dependența de cafea sau stimulente artificiale.

Claritate Mentală

Optimizează funcțiile cognitive, îmbunătățește concentrarea și memoria prin tehnici de neuroplasticitate și nutriție cerebrală adaptată.

Somn Odihnitor

Implementează protocoale de optimizare a somnului pentru recuperare completă, reglarea ritmului circadian și regenerare celulară accelerată.

Sănătate Cardiovasculară

Aplică strategii de îmbunătățire a sănătății inimii prin exerciții specifice, nutriție targetată și managementul stresului la nivel celular.

Performanță Fizică

Maximizează forța, rezistența și capacitatea de recuperare prin protocoale de antrenament optimizat și suplimentare inteligentă.

Echilibru Emoțional

Descoperă tehnici de reglare hormonală și management al stresului pentru stabilitate emoțională și reziliență psihică îmbunătățită.

CURRICULUM COMPLET

Ce Vei Învăța în Acest Curs

Program structurat pe 8 săptămâni, fiecare modul conținând lecții practice, resurse descărcabile și exerciții aplicabile imediat.

Modulul 1

Fundamentele Biohacking-ului

Începe călătoria ta cu înțelegerea principiilor de bază ale biohacking-ului și cum să măsori progresul tău.

  • Introducere în știința biohacking-ului modern
  • Evaluarea stării actuale de sănătate și performanță
  • Stabilirea obiectivelor realiste și măsurabile
  • Instrumente și aplicații de monitorizare
Modulul 2

Optimizarea Nutriției

Descopă cum alimentația influențează energía, performanța cognitivă și sănătatea pe termen lung.

  • Macronutrienți și micronutrienți esențiali
  • Timing-ul nutrițional și postul intermitent
  • Suplimente bazate pe dovezi științifice
  • Personalizarea dietei pentru obiectivele tale
Modulul 3

Optimizarea Somnului

Învață să transformi somnul într-un instrument puternic de recuperare și regenerare.

  • Arhitectura somnului și ciclurile circadiene
  • Protocoale de igienă a somnului
  • Tehnologii și gadgeturi pentru somn mai bun
  • Recuperare și regenerare celulară
Modulul 4

Exercițiu și Mișcare

Protocoale de antrenament optimizate pentru rezultate maxime cu efort minim.

  • Antrenamentul la intervale de înaltă intensitate
  • Antrenament de forță pentru longevitate
  • Mobilitate și flexibilitate funcțională
  • Recuperare activă și prevenirea accidentărilor
Modulul 5

Optimizare Cognitivă

Tehnici avansate pentru îmbunătățirea memoriei, concentrării și creativității.

  • Nootropice naturale și sintetice
  • Tehnici de neuroplasticitate
  • Meditație și mindfulness pentru focus
  • Strategii de învățare accelerată
Modulul 6

Management al Stresului

Controlează răspunsul la stres și construiește reziliență psihică și fizică.

  • Fiziologia stresului și hormonii
  • Tehnici de respirație și coerență cardiacă
  • Adaptogene și suport adrenal
  • Terapia cu frig și căldură
Modulul 7

Sănătate Hormonală

Echilibrează hormonii pentru energie, compoziție corporală și bunăstare optimă.

  • Testosteron și estrogen - optimizarea naturală
  • Hormoni tiroidieni și metabolismul
  • Insulină și sensibilitate glucidică
  • Melatonina și ritmul circadian
Modulul 8

Longevitate și Anti-Aging

Strategii pentru sănătate pe termen lung și îmbătrânire sănătoasă.

  • Biologia îmbătrânirii și telomeri
  • Autofagie și regenerare celulară
  • Protocoale anti-inflamatorii
  • Planul tău personalizat de longevitate

POVEȘTI DE SUCCES

Ce Spun Absolvenții Noștri

Peste 500 de persoane și-au transformat viața prin cursul nostru de biohacking. Iată câteva dintre experiențele lor:

★★★★★

"După doar 6 săptămâni am observat o îmbunătățire dramatică a energiei mele zilnice. Nu mai am prăbușiri de energie după-amiază și dorm mult mai bine. Tehnicile sunt practice și ușor de implementat!"

Andrei Popescu

Antreprenor, București

★★★★★

"Cursul mi-a schimbat complet perspectiva asupra sănătății. Am reușit să-mi optimizez performanța la muncă, să pierd 8 kg și să îmi îmbunătățesc calitatea somnului. Investiția a meritat fiecare leu!"

Elena Ionescu

Manager IT, Cluj-Napoca

★★★★★

"Informații valoroase susținute de cercetări științifice. Instructorul explică totul foarte clar și oferă exemple practice. Comunitatea este de asemenea fantastică - toți ne susținem reciproc în această călătorie."

Mihai Constantinescu

Medic, Timișoara

PLANURI ȘI PREȚURI

Alege Pachetul Potrivit Pentru Tine

Investește în sănătatea ta cu unul dintre planurile noastre flexibile. Toate includ acces complet la material și certificat de absolvire.

Biohacker Starter

1.299 RON

Acces 6 luni

  • Toate cele 8 module video
  • Materiale descărcabile PDF
  • Certificat de absolvire
  • Acces la grup privat Facebook
  • Suport email standard
Selectează Planul

Biohacker Elite

2.799 RON

Acces nelimitat

  • Tot din planul Pro inclus
  • 6 sesiuni de coaching 1-la-1
  • Analiză personalizată biometrică
  • Acces la toate cursurile viitoare
  • Linie directă cu instructorul
  • Certificare avansată inclusă
Selectează Planul

DESPRE INSTRUCTOR

Învață de la un Expert Certificat

Dr. Cristian Voinea

Dr. Cristian Voinea

Specialist în Medicină Funcțională și Biohacking

Cu peste 12 ani de experiență în optimizarea performanței umane, Dr. Voinea a ajutat sute de clienți să-și transforme sănătatea prin protocoale personalizate de biohacking.

După ce a studiat medicină funcțională în Statele Unite și a lucrat alături de lideri în domeniul longevității, și-a dedicat cariera educării oamenilor despre puterea biohacking-ului accesibil și bazat pe dovezi.

Filosofia sa: "Sănătatea optimă nu este un lux - este un drept fundamental care poate fi accesat prin cunoștințe corecte și practici consecvente."

  • Certificare Internațională în Medicină Funcțională
  • Master în Nutriție și Metabolism
  • Specialist Certificat în Optimizare a Performanței
  • Autor a 2 cărți bestseller despre biohacking

ÎNCEPE TRANSFORMAREA

Înscrie-te Acum la Curs

Completează formularul de mai jos și echipa noastră te va contacta în maxim 24 de ore pentru finalizarea înscrierii.

Cererea ta a fost trimisă cu succes!

Te vom contacta în curând pentru a finaliza înscrierea. Verifică și folderul de spam.

Adresa Noastră

Str. Avram Iancu nr. 47, et. 2
400000 Cluj-Napoca, România

Telefon Contact

+40 364 528 793
Luni - Vineri: 9:00 - 18:00

Program

Luni - Vineri: 09:00 - 18:00
Sâmbătă: 10:00 - 14:00